タンパク質と糖質の朝食で不調を遠ざける!

(出典:クロワッサンオンライン)


植物の中でもタンパク質を多く含有することから日本・ドイツでは「畑の(牛)肉」、アメリカ合衆国では「大地の黄金」とも呼ばれている[要出典]。また、日本料理やその調味料の原材料として中心的役割を果たしている(後述)。菜食主義や殺生を禁じた宗教においては植物性のタンパク源
71キロバイト (9,049 語) - 2023年8月22日 (火) 23:22

(出典 ridb.kanazawa-u.ac.jp)


タンパク質を摂ろうと思うとお金がかかってしまいますが、格安のタンパク質ってどんなものがあるのでしょうか?

149 ぱくぱく名無しさん :2013/03/22(金) 17:37:19.14 ID:bwhqh/Em0.net
>>144
大豆はどっからどう仕入れるの?

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